Seleccionar página

Programas de entrenamiento

FITNESS

TONIFICACIÓN

MUSCULACIÓN

REHABILITACIÓN DE LESIONES

PREPARACIÓN DEPORTIVA

PRUEBAS DE ALTO RENDIMIENTO

ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS

Nuestros programas individuales están diseñados exclusivamente para ti, teniendo en cuenta tus necesidades, nivel de condición física y metas personales. Trabajaremos juntos en un enfoque personalizado que se adapte a su ritmo y te motive a superar tus propios límites. Desde perder peso y tonificar hasta aumentar tu resistencia o mejorar tu rendimiento atlético, te proporcionaremos las herramientas y la guía necesaria para lograr tus sueños fitness.

Además, ofrecemos programas de entrenamiento colectivos, donde podrá entrenar en grupos reducidos de personas con objetivos similares. Estas sesiones de entrenamiento en grupo son divertidas, motivadoras y fomentan el espíritu de equipo. Además, compartirás experiencias y podrás disfrutar de un ambiente de apoyo mientras te esfuerzas por alcanzar tus metas.

No importa si eres un principiante absoluto o un atleta experimentado, nuestro enfoque individualizado garantiza que recibirás la atención y la orientación adecuada en cada sesión de entrenamiento. Trabajaremos juntos para superar obstáculos, alcanzar hitos importantes y convertir tus metas fitness en una realidad duradera.

¡No esperes más! ¡Contáctame y descubre cómo nuestros programas de entrenamiento personalizados pueden transformar tu vida fitness para siempre!

Personal Training

PLAN DE ENTRENAMIENTO PERSONAL

Descubre la clave del éxito fitness con un entrenamiento personalizado. Maximiza tus resultados, evita lesiones alcanza tus metas rápidamente. Tendrás atención individualizada, asesoramiento experto y un plan adaptado a tus necesidades y objetivos. ¡Empieza hoy y transforma tu cuerpo de manera eficiente!

entrenamiento individual

2 clases/semana: 140€/mes

3 clases/semana: 210€/mes

4 clases/semana: 280€/mes

5 clases/semana: 350€/mes

entrenamiento por parejas

2 clases/semana: 90€/mes/persona

3 clases/semana: 120€/mes/persona

NOTA:

Descuento familiar 10% a partir de 3 clases

Las clases personales o en pareja tendrán una duración entre 45 y 60 minutos.

Se realizan evaluaciones para su seguimiento, en la que se toman las medidas de peso, de contorno de la cintura, Cadera, etc. Para una correcta progresión en el proceso de entrenamiento y aconsejar en hábitos alimenticios.

Para clientes nuevos existe una clase de prueba gratuita.

group training

CLASES COLECTIVAS 

Experimenta la motivación y camaradería de un entrenamiento en grupo dirigido por Jaime Moreno. Aprovecha los beneficios de un ambiente divertido y desafiante, donde te superarás junto a otros. Obtén el apoyo y la guía de un profesional para alcanzar tus metas fitness de manera efectiva y disfrutando del compañerismo. ¡Únete y alcanza tu mejor versión!

1 clase a la semana: 30€/mes

2 clases/semana: 45€/mes

3 clases/semana: 60€/mes

4 o 5 clases/semana: 75€/mes

 

Horarios clases colectivas:

  • 6:45h – lunes, miércoles y viernes
  • 7:30h –  de lunes a viernes
  • 8:15h – martes, jueves y viernes
  • 9:00h – Sábado
  • 9:15h –  de lunes a jueves
  • 10:15h –  de lunes a viernes
  • 12:15h – lunes, miércoles y jueves
  • 14:15h –  de lunes a viernes
  • 15:00h – Viernes
  • 15:30h – Lunes y miércoles
  • 16:15h –  de lunes a viernes
  • 17:45h –  de lunes a jueves
  • 18:15h –  Viernes
  • 18:30h –  de lunes a viernes
  • 19:15h –  de lunes a viernes
  • 20:00h –  de lunes a jueves.

NOTA: 

Descuento familiar 10% a partir de 3 clases

Las clases colectivas tendrán una duración de 45 minutos.

Las clases colectivas cuentan con facilidad horaria gracias a una app en la que podrás apuntarte a las clases como mejor se te adapte en cada semana o podrás tener tus horarios fijos.

Se realizan evaluaciones para su seguimiento, en la que se toman las medidas de peso, de contorno de la cintura, Cadera, etc. Para una correcta progresión en el proceso de entrenamiento y aconsejar en hábitos alimenticios.

Para clientes nuevos existe una clase de prueba gratuita