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Establecer metas de entrenamiento efectivas es fundamental para lograr un progreso significativo en tu programa de ejercicio. Sin metas claras y alcanzables, es fácil perder la motivación y perder el rumbo. Hoy en el blog de Jaime Moreno exploraremos algunos consejos...
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Mantener la motivación y la disciplina a la hora de entrenar puede resultar difícil por varias razones. Por ejemplo, la falta de resultados inmediatos, la falta de apoyo o siempre realizar una rutina monótona nos pueden hacer tirar la toalla. Pero para conseguir que...
por JMoreno | 21 Abr 2023 | Blog
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por JMoreno | 4 Mar 2023 | Blog
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