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El mundo del deporte es emocionante y gratificante, pero también puede conllevar riesgos de lesiones si no se toman precauciones adecuadas. Aquí, en el blog de Jaime Moreno, te presto consejos esenciales para prevenir lesiones mientras disfrutas del deporte....
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Durante las Navidades, nos enfrentamos a comidas deliciosas y dulces irresistibles. Es fácil ceder ante la tentación y dejarse llevar por la abundancia de la temporada. Sin embargo, cuidarse en este periodo es clave para sentirnos bien en todos los aspectos. Hoy, en...
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